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綜觀現今髮型改變頻率快到讓人目不暇接。有不少女性會在頭髮上大做文章，多方面嘗試各式各樣不同的髮型，但往往會因為不當的綁法技巧，而造成頭髮嚴重脫落。
對於女性來說，頭髮以不可控制的速度脫落，是令人非常恐慌的事情。那你有沒有想過，脫髮有可能是你自己的髮型導致的呢？
其實，許多女性喜歡綁很緊的馬尾或髮髻長時間的牽引力量可導致頭髮的斷裂、掉落，甚至可引起毛囊發炎，這種情況就是醫生們口中的「牽引性禿髮」。
女性要避免天天長時間綁髮，或綁得太緊，以免外力過度拉扯而增加落髮量。再者，不宜經常戴太緊的髮箍，可能使頭皮局部血液循環不良。
如果要綁髮的話，可變換髮型，不要一直綁同一區域的頭髮，並且常換邊分線，就能減少頭髮愈綁愈少的危機。
若要保健頭髮，也可經常按壓幫助頭頸放鬆、氣血順暢的幾個重要穴位，包括太陽穴、風池穴、百會穴（兩耳向上至頭頂中心交會處）、天柱穴（頸部髮際下，大筋外側凹陷處）等等。
掉髮雖然無損於身體健康，但擁有一頭烏黑亮麗的秀髮仍是人人所欽羨的，更何況它也是身體健康與否的重要指標。
因此，為了你的一頭秀髮如絲，還是少變著花樣地拉扯它們吧！
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